1 Asma, sesak nafas, senggugut, sakit pinggang, lutut, slip disk, kebas tangan
2 Santai 20 minit sahaja
3 Gastrik, sembelit
4 Jantung, hati, tiroid, strok, kencing manis, darah tinggi
5 Kanser, resdung
6 Kencing tak lawas, kencing tak terkawal, lemah tenaga batin, gout
7 Migrain, sakit mata, sakit bahu
8 Sukar tidur, stress
9 Obesiti
